“上火”的原因你知多少别急着用凉茶“灭火”
2018-07-06 17:14:29 来源：全球美丽网今日浏量：

上火的原因你知多少别急着用凉茶灭火人们很容易上火，因而凉茶开始受到青睐。因为一般认为凉茶可降火。其实这样的观点是错误的。养生专家

“上火”的原因你知多少别急着用凉茶“灭火”

人们很容易“上火”，因而“凉茶”开始受到青睐。因为一般认为凉茶可降火。其实这样的观点是错误的。养生专家却指出，“上火”产生的原因不同，不能一概而论，不要一上火就急着使用凉茶去“灭火”。

“上火”的原因

从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。

引起“上火”的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。专家认为，都市生活容易导致“热气”的原因有三类：

休息不够

“上火”的原因你知多少 别急着用凉茶“灭火” 2018-07-06 17:14:29 来源：全球美丽网 今日浏量：