南宁市罗文坡小学开展中医文化进校园活动
2018-06-17 13:48:48 来源：全球美丽网今日浏量：

南宁市罗文坡小学开展中医文化进校园活动

南宁市罗文坡小学开展中医文化进校园活动

韦仲毅审核：韦丽兰摄影：林晓露

为了促进南宁市流动人口健康促进示范学校建设，加大学校健康教育力度，感受中医药文化魅力，罗文坡小学再次开展了中医文化进校园的活动。来自南宁市中医医院的志愿者们给孩子们带来了丰富的中医药文化大餐。

首先，古金成医师从夏季养脾胃的重要性、保健小常识、健胃食物等方面向大家介绍了夏季养生保健知识，让同学们明白了炎炎夏日要想身体健康，就必须少吃冰冷食物，少吹空调，注意四肢保温。平时还要多吃萝卜、姜、豆类食品，并注意运动，增加体质。

其次，卢靖药师则从端午传统习俗介绍了中药知识。同学们不仅了解到喝雄黄酒、避“五毒”、佩戴香囊的意义，还知道了端午节是个采摘百草、驱虫防病的最佳时节，身边常见的龙船花、野菊花、桑叶、荷叶、艾草、菖蒲、柚子叶等植物看似普通，却具有神奇的保健疗效，从而激发了大家对中医文化的浓厚兴趣。

接着，针灸科的曾珊医师从《扁鹊见蔡桓公》的故事导入，介绍三伏贴、拔火罐、针灸、艾炙、砭石、推拿等中医的疗法，还让同学们体验了耳穴压豆的疗效。同学们惊奇地发现，耳穴是与人体的五脏六腑相通的，平时常做眼保健操中的“揉捏耳垂”，其实是在刺激眼部穴位，更好地保护我们的眼睛。小小耳穴作用大，中医文化与我们的生活息息相关。

随后，中医医院的表演者展示了中国传统的养生体育——五禽戏。这套由东汉名医华佗根据虎、鹿、猿、熊、鹤五类禽兽的生理机能和活动特征创编的保健操，栩栩如生地展示在了大家面前，同学们在感叹古人的智慧同时，也不由自主地模仿起表演者的动作做起了保健操，身心得到了愉悦与放松。

最后，孩子们还开心地领到了中医院精心为大家准备的礼物——具有保健疗效的香囊。

此次中医文化进校园活动，不仅让学生感受端午节丰富的文化内涵，还使学生了解到了中医药的博大精深,掌握了基本保健知识,促进了学生良好的生活习惯养成。

责编：唐国宣

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